Voici quelques réponses aux questions
les plus couramment posées.
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Y a t-il des contre-indications à une séance d'énergétique ?
Il est important de partager avec votre praticienne vos habitudes de vie et votre parcours. Après un bilan énergétique, elle pourra vous proposer un accompagnement adapté à votre situation, chaque séance étant unique. L’aénergétique traditionnelle chinoise s’inscrit en complément de votre cheminement personnel et peut agir en soutien ou en prévention.
Dois-je venir à jeun à une séance d’énergétique chinoise ?
Non, ce n'est pas nécessaire. Il est même conseillé de suivre ses repas normalement.
Est-ce qu’une séance d’énergétique chinoise fait mal ?
La plupart du temps, les points d’acupuncture sont simplement stimulés par un léger massage. Lorsque des aiguilles sont utilisées, elles sont très fines – aussi fines qu’un cheveu – et la puncture reste superficielle. Dans la grande majorité des cas, c’est indolore ou à peine perceptible. Selon la sensibilité de chacun et la zone travaillée, il est possible de ressentir une légère sensation : c’est le signe que l’énergie se met à circuler.
Comment se déroule une séance d’énergétique chinoise ?
Lors de votre première séance, un temps d’échange permet de mieux vous connaître : votre histoire, vos habitudes de vie, vos ressentis. Cet entretien aide à comprendre la nature de votre déséquilibre et ce qui peut y contribuer. Ensuite, votre praticienne utilise différentes observations comme la palpation du poignet pour affiner sa perception. Sur cette base, un accompagnement personnalisé est mis en place. Une séance dure généralement une bonne heure.
L’énergétique chinoise est-elle efficace ?
L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) reconnaît l’efficacité de l’acupuncture dans l’accompagnement de nombreuses affections, et depuis 1997, le NIH (National Institutes of Health) souligne également ses bienfaits sur la base d’études scientifiques rigoureuses. La réflexologie bénéficie elle aussi d’une reconnaissance croissante : de plus en plus d’études mettent en avant son efficacité pour réduire le stress, améliorer la qualité du sommeil, apaiser certaines douleurs et favoriser le bien-être global. Des institutions telles que le National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) aux États-Unis reconnaissent la réflexologie comme une pratique complémentaire distincte dans le domaine de la santé holistique.
Combien de séances faut-il pour un traitement ?
Les bienfaits se font souvent sentir dès la première séance. Le nombre de séances nécessaires varie selon chaque personne et dépend de différents facteurs : l’âge, l’histoire personnelle, la nature et la durée du déséquilibre. Pour les situations plus pressantes, il peut être conseillé de prévoir deux séances par semaine. En général, 1 à 6 séances suffisent pour induire un soulagement durable et retrouver un meilleur équilibre.
Peut-il y avoir transmission de maladies pendant une séance d’énergétique chinoise ?
Votre praticienne veille à l’hygiène à chaque étape : elle se désinfecte les mains avant chaque séance et prépare soigneusement la zone à travailler. Pour l’acupuncture avec aiguilles, le matériel est stérile et à usage unique, garantissant un accompagnement sûr et sans risque.
L’énergétique chinoise est-elle adaptée pour les enfants ?
Il n’y a pas d’âge pour bénéficier d’une séance d’acupuncture ou de réflexologie, ainsi que des conseils issus de la médecine traditionnelle chinoise. Dès les premières semaines de vie, votre enfant peut recevoir un accompagnement adapté à son âge. Plus il est jeune, plus la séance est courte.